さあ！　楽しい夏休みです｡
夏休みが始まっています｡夏休みは毎日の生活も乱れがちになります｡
食事も歯ブラシも疎かになりがちになります｡ この時期は後の生活の基本を身につけるのに一番良い時です｡
まずは歯ブラシ､ いつもは朝忙しくきちんと磨けてはいない場合､ 時間はありますので時計を見て､ ブラシ
をする時間をはかってみましょう｡ 日記にもつけると良いかもしれません｡ 体感で何分ぐらいかなぁと考え
ることは非常に大事な事です｡
朝ご飯を食べて歯ブラシをきちんとして､ 朝早い時間に宿題もやりまのしょう｡
オヤツの後にも歯ブラシをしてみます｡ これをするとダラダラ食べないでオヤツの時間がきちんと決まって
きます｡ ゲームをしながらダラダラ甘い物を食べるのは虫歯にもなりますしお腹が一杯になってご飯が食べ
られなくなってしまいます｡ 子供の成長には食事からきちんと栄養を取る事が非常に重要です｡
楽しい夏休みですが歯ブラシをきちんとすることによって生活のリズムが整います｡ 歯を磨いてって言うの
では無くて､ 一度でもかまいませんので一緒にお子様と歯磨きをしてみて下さい｡ 歯ブラシの動かし方､ ブ
ラシをする時間を見てあげて下さい｡ お子様は必ず自分で考えて次回からは実践出来ると思います